子宮肌瘤30/10/12至01/11/12的分享日誌談及子宮肌瘤的療法,健康食品和預防
30/10 分享日誌 子宮肌瘤的療法
有好友再次患上子宮平滑肌瘤，找找顧小培資料庫．信報2005年1月13日 「子宮平滑肌瘤的中西療法」： 「子宮平滑肌瘤」…是一種良性瘤。顧名思義，它的主要成分是平滑肌；其次是纖維性的組織，比方，介於細胞之間的膠質。這種瘤在三十至五十歲的女性中非常普遍，出現率可以高達百分之七十五。不過，由於瘤的體積一般不會太大，只有不到一半的患者，會有特別的感覺。但若瘤的位置很接近血管，患者在經期中會有超逾一般的分量，而且會痛得多。… 西醫通常會主張一刀切，把子宮切去。一般採用的是三分一到一半的子宮切除手術（Hysterectomy），目的是一勞永逸地解決子宮平滑肌瘤帶來的不便和痛苦。當然，這也是一個絕育的手術。 有沒有兩全其美的解決辦法？有一種手術，叫肌瘤切除術（Myomectomy），是在腹部切一個口，伸入手術工具，把肌瘤切除。不過，有一半的病人在手術後五年之內，可能會重新長出肌瘤。第三種方法，是伸一條導管（catheter），經股部血管（Femoral Artery），去到肌瘤的血管；之後，塞入一些小的膠珠在肌瘤的血管內，去「餓死」肌瘤，或至少令它縮小。第四個方法，是用一支可以發射鐳射的針，直接插入肌瘤中間，之後開動鐳射，電死肌瘤。 有沒有一個不用動手術的方法，去制止肌瘤增大，甚至縮小肌瘤？有。答案是用中藥。 … 有一種可以抑制..平滑肌細胞增生的中藥，叫黃苓（學名是Scutellaria baicalensis），能制止肌瘤增大，甚至會令它縮小。這中藥含有一個叫Baicalein的成分，它可以抑制平滑肌細胞增生。還有，最近一組韓國的研究員，可能是從上述的研究報告中得到靈感，在Immunopharmacol. Immunotoxicol學報發表了一份研究報告（Vol.26，pp.329-42），說中藥半枝蓮（學名是Scutellariabarbata），可以抑制肌瘤內的平滑肌。
另外，信報2012年4月16日 「子宮肌瘤」說: 子宮若出現了肌瘤，不一定是判死刑，因為肌瘤大可以不是惡性的；醫生會安慰病人：不用害怕，去到了更年期，肌瘤便會縮小。這是因為在踏入更年期後，卵巢分泌的雌激素會愈來愈少，肌瘤也因而會縮小。從這現象可見，肌瘤是可以變大，也可以變小，關鍵在於病人分泌雌激素的數量。但若病人年歲不大，還有多年才會進入更年期，那可會是等不了，必須採用一些較積極的方法。醫生會建議的方法之一，是服用避孕丸，因為避孕丸含有人工合成的黃體酮，後者透過抑制「卵泡激素」和「黃體生成素」，可以減少卵巢分泌雌激素。上述者可以應付的，是身體中「自然而生」的雌激素；但須知「子宮肌瘤」的產生，不一定是來自「卵巢分泌」（過多）的雌激素，亦可以來自食物（例如雪蛤膏、海膽）和環境中的塑化劑（例如罐頭中的）。所以，縱是積極地將雌激素減少（例如上述服食避孕丸之道），並不一定足以改善。更佳的方法，不是從「減少雌激素」入手，而是「減少甲型（雌激素）接受體」。子宮肌瘤細胞的「組蛋白去乙醯」特別活躍。若抑制了這個，甲型接受體便會大減（Reprod. Sci., Vol. 18, pp. 755-7 62 ）。這方面可求助於一些補健食品。
31/10 分享日誌 子宮肌瘤的補健食品
繼續談子宮平滑肌瘤的療法，顧小培信報2012年4月16日 「子宮肌瘤」曾提到: 積極地將雌激素減少（例如上述服食避孕丸之道），並不一定足以改善。更佳的方法，不是從「減少雌激素」入手，而是「減少甲型（雌激素）接受體」。…這方面可求助於一些補健食品。 甚麼補健食品呢? 當天他沒有介紹，原來在信報2010年9月17日 「不當增生」 「子宮肌瘤」（Leiomyoma）亦是源自不當（有害）的平滑肌增生。引發子宮平滑肌增生的物質，叫類胰島素生長因子（IGF-1，全名Insulin-Like Growth Factor-1）。當IGF-1黏在平滑肌細胞表面的IGF-1接受體之時，會引發一連串的激，後者會刺激平滑肌細胞增生（Fertil. Steril., Vol.91, pp.2664-2675）。…有一個補健食品五羥黃酮，能達到這功效（Exp. Biol. Med., Vol.230, pp.558-568）。 更詳細的分析，終於在信報2010年12月31日「代表作」找到，更發現有更好的補健食品： 一個叫Indole-3-Carbinol（ I3C）的抗癌物質，能對付子宮內膜癌、卵巢癌和乳癌。現在解釋一下。上述三種癌病的起因，都是緣於細胞被大量的雌激素刺激而引起癌變。原來，當這些細胞的「甲型雌激素受體」被「雌激素」刺激後，細胞便會增生，一分為二。細胞其實還有另一種雌激素受體，叫「乙型雌激素受體」，但後者不會因有「雌激素」附上而增生。所以，能「減少甲型雌激素受體」的食物，都是有益的，例如蕎麥、洋，白果、杞子、蘿莉果、蜂膠，其中富有「植物雌激素」的五羥黃酮，能藉黏附在細胞核內的乙型雌激素受體，令「甲型雌激素受體」減少（J.Steroid Biochem. Mol. Biol., Vol.104, pp.110-122）。
順便一提，女性若有子宮肌瘤，在進入更年期後，瘤往往會慢慢萎縮。這是因為子宮肌瘤會因雌激素的刺激而縮小的。若改用植物雌激素，也可減少甲型雌激素受體，減低「因雌激素觸發」的細胞增生機制。上文所說的五羥黃酮（屬植物雌激素之一）能減少甲型受體，但有另一種食品比五羥黃酮更精采，這便是大白菜（金漬的原料）和其他十字科蔬菜，包括芥蘭、椰菜中的I3C。I3C 能叫細胞自動毀滅已經造出的甲型受體（Mol. Biol. Cell, Vol.12, pp.1166-1177） ， 以及提升乙型受體的「反增生作用」（Mol. Endocrinol., Vol.20, pp.3070-3082） 。所以，多吃白菜、芥蘭、椰菜或服用補健食品I3C，便能減低罹患子宮肌瘤、乳腺增生、子宮癌、乳癌的風險。
1/11 分享日誌 預防子宮肌瘤
顧小培信報2010年9月17日 「不當增生」先提及生腸: 生腸又有人稱之為豬脆腸，並不屬消化器官，乃是輸卵管。這些管狀的體內組織中，都有「平滑肌」，這些是「不隨意肌」，因為它們能動，但不是由個人控制，有須要時自會動起來，我們既不能指使它動，在動之中也無法叫它停下來。… 「子宮肌瘤」（Leiomyoma）亦是源自不當（有害）的平滑肌增生。引發子宮平滑肌增生的物質，叫類胰島素生長因子（IGF-1，全名Insulin-Like Growth Factor-1）。當IGF-1黏在平滑肌細胞表面的IGF-1接受體之時，會引發一連串的激，後者會刺激平滑肌細胞增生（Fertil. Steril., Vol.91, pp.2664-2675）。什麼東西能觸發子宮的平滑肌細胞分泌IGF-1？ 動物的雌激素，例如雪蛤膏、蟹膏、蟹籽、魚子，也包括上述的豬生腸。
原來，動物的雌激素能刺激子宮平滑肌細胞的「甲型雌激素接受體」（ER-Alpha），藉之而令平滑肌細胞分泌IGF-1（Mol. Hum. Reprod., Vol.14, pp.539-545；Gynecol. Endocrinol., Vol.24, pp.549-554）。若想要減少ER-Alpha，方法之一，是刺激平滑肌細胞內的「乙型雌激素接受體」（ER-Beta），令細胞造不出ER-Alpha（J. Steroid Biochem. Mol. Biol., Vol.104, pp.110-122）。 因此，要小心有動物雌激素的食物．
另外，信報2012年4月16日 「子宮肌瘤」說: 罐頭內部的表面一般都有一層塑料，用以避免食物直接觸碰到罐頭中的金屬面。這一層塑料中，含有一種叫「雙酚A」（Bisphenol A）的塑化劑。如果逕將罐頭作為盛器放在火上煮，在熱力的催逼下，雙酚A可會從塑料內滲出，走進食物中。後果之一，是這個化學物質會刺激「子宮壁平滑肌細胞」的「雌激素接受體」（Environ. Health Perspect.,Vol. 119, pp. 1788-1793 ），令平滑肌細胞增生，從而出現「子宮（平滑）肌瘤」（Leiomyoma）。細胞內同時存有「甲型雌激素接受體」和「乙型雌激素接受體」。雙酚A屬一類叫「異雌激素」（Xeno-Estrogen）的東西，若它附上了這些接受體，會刺激後者。當「甲型（雌激素）接受體」受到刺激，細胞便會增生（「乙型（雌激素）接受體」受到刺激，細胞不會增生）。如果只是為滿足口腹之欲，而將一些能毒害自己的化學成分吃進肚中，可真是犯不。但須注意的，是我們日常的食物中也有不少「雌激素」，也能刺激這些接受體，不可掉以輕心。來自肉類的「動物雌激素」可以黏在「甲型接受體」之上，從而刺激細胞增生；但「植物刺激素」則只會黏上「乙型接受體」，這不但不會刺激細胞增生，反而會令細胞減少「甲型接受體」（J.Steroid Biochem. M ol. Biol., Vol. 104, pp. 110-122 ）。
信報2012年4月16日 「子宮肌瘤」說: 子宮若出現了肌瘤，不一定是判死刑，因為肌瘤大可以不是惡性的；醫生會安慰病人：不用害怕，去到了更年期，肌瘤便會縮小。這是因為在踏入更年期後，卵巢分泌的雌激素會愈來愈少，肌瘤也因而會縮小。從這現象可見，肌瘤是可以變大，也可以變小，關鍵在於病人分泌雌激素的數量。
…須知「子宮肌瘤」的產生，不一定是來自「卵巢分泌」（過多）的雌激素，亦可以來自食物（例如雪蛤膏、海膽）和環境中的塑化劑（例如罐頭中的）。 除了前兩天所提及「減少甲型（雌激素）接受體」之外，「減少雌激素」也是一個重要路向．
|