聯儲局救市買甚麼? 113歲健康秘訣

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看過今天報章,最有啟發性的來自中文大學藍饒富暨藍凱麗經濟學講座教授、中投國際(香港)有限公司董事長劉遵義.文章標題為「中港將安然無恙天不會塌下來」.我也不認為會塌下來,但正如金融海嘯,中港也不塌下來,但股市卻有極不明朗狀況.
 
我也同意美國主權債務評級降級不代表美國拖債的機會增加,相反,若全球經濟出現衰退,資金卻會流向美國國債.
我昨天blog提及,我擔心的是美國地方政府及企業債券.我和劉教授有同樣的一點建議:「聯儲局可以考慮買入長期(可能是零票面息的)州債券,以代替買入國庫券的做法。」
 
輕鬆一下,周末在大型商場看到一個韓國人的藝術展,這是誰呢?不只是孫悟空,亦是...
 
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他像奧巴馬嗎?
 
大市熊市陰霾密佈,但甚麼比財富更重要呢?
經濟日報報道「113歲愛心天使」,是新加坡「國寶」
 113歲的許哲因愛而不老。恪守「想做就去做」的格言,許哲堅持每天坐着輪椅當義工,成為全球最年長的華人義工。她從小茹素,69歲時才開始學習瑜伽,加上「哈哈哈」的開心態度,這位愛心天使,大愛無疆跨過3個世紀。
 
…時刻笑口常開的她,從不將苦難當一回事,只想到怎樣分享自己的愛,她更笑言:「無家婆鬧我,所以我可以天天哈哈哈!」
 
我相信即使有家婆鬧,只有她有健康的心理,一樣看到值得每天哈哈哈的際遇.她有著甚麼歷史?
 
開朗幽默的許哲,卻有一個不愉快的童年。1898年,她生於汕頭一個貧苦的農家,每天被父親打罵,更被舅舅辱罵為「奴隸」,但這段經歷卻造就她一生好學不倦,下定決心接受教育。
她16歲到香港從事清潔打掃,每月只有2元工錢,卻堅持上夜校,並一直幫助無家可歸、行動不便的人士。1945年,許哲以一句「我不是為自己,而是為了幫助更多的窮人。」打動護士學院的校長,以47歲之齡入讀英國倫敦護士學院,從此成為別人眼中的「現代德蘭修女」。
至1961年她隨姊姊移居新加坡,於1965年創辦「養老病院」,立志一生要照顧貧病人士,每日乘着輪椅當義工,為其創辦的「養老病院」服務,周六、日更到處探訪貧窮家庭,為他們送上食物和捐款,她偶爾更會穿州過省,到越南做探訪。新加坡人以擁有她為榮,更視她為「國寶」。
 
她分享多年護膚的小秘密:每天用蛋白敷面。她的臉頰光滑無皺,怎樣也不像一名逾百歲人瑞。問及其養生之道,許哲表示她每天茹素,最愛吃木瓜和牛油果,每天早上吃2隻生雞蛋,起床後均會作伸展運動及靜坐,至106歲時還是每天做瑜伽。
 
 
 
總結她的長壽及快樂之道:
  • 每朝吃2隻生雞蛋
  • 每日茹素,多吃豆類、奶類和蔬果
  • 不煙不酒
  • 每天靜坐和做伸展運動
  • 每天做義工,分享自己的愛
  • 不聽是非流言
  • 保持微笑,不浪費時間憂慮
  • 用蛋白敷面
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