膝蓋痛給我的啟示

21/8 分享日誌之身

華山博士: 膝蓋痛給我的啟示

12年前一個下午，我膝蓋忽然劇痛，動彈不得，馬上看醫生照X光，發現軟骨磨損，骨碰骨，所以劇痛。醫生說軟骨磨損是無法復原，若情況變壞就要開刀做手術。我非常不安，上網找很多醫療手術的資料，忽然間，我問自己：華山，你不是教人自我療癒？信念創造實相嗎？為什麼自己身體出事，就考慮做手術呢？

於是，我開始不同的自然療法，最後持續針灸和零極限，大約兩個月後，膝蓋不再痛。當時，我看很多膝蓋的情緒和心靈意義，原來是臣服，當我自大固執，膝蓋的痛，是來幫助我跪下來，學習真正的謙卑。這正好是我生命的課題。

那段日子，走路時膝蓋經常劇痛，甚要跪下來，非常辛苦，但內心依然是感恩，因為生活雖然不便，在家也要用拐杖，但這是個非常珍貴的體驗，第一次發現街上有這麼多人在用拐杖，第一次對走路緩慢的人有同理心，第一次徹底體驗自身的無助。

這次膝蓋問題，也是身心互動的結果，原來我先天大O字腿，兩腳站直合攏還會有四、五吋的距離，自幼每走一步，膝蓋都承受很大壓力，再加上自己的固執，導致我的肩、頸、腰和關節都比較酸痛。

生病，可以是先天、遺傳、成長、環境等不同因素，也可能潛藏心理和情緒因素。自此，身體出現狀況時，我不再第一時間看醫生、食藥打針，而是先問自己，這個病背後是什麼的心理或情緒因素？這個病在提醒我些什麼？

當然，不必等到有病，才關心身體。今天，我養成好習慣，用心多謝並聆聽身體，經常用心說多謝你、我愛你、祝福你，再去感受身體的感覺和需要。

膝蓋已經多年沒有痛了！

2018年7月3日