行善可以長壽20/1 分享日誌之貴、身 節錄http://www2.hkej.com/landing/mobArticle2/id/2040784: 首屆國醫大師、現代中醫學家、廣州中醫藥大學終身教授鄧鐵濤早前因病在廣州逝世，享年104歲；... 他融古貫今，積累豐富臨床診療經驗，繼承與創新中醫理論學說，提出系列發展中醫戰略大計，對中國發展中醫藥事業作出貢獻。 ...熱愛中醫，以經歷證明中醫經典著作《黃帝內經》中所言的「人盡其天年，度百歲乃去」並非傳說；很多人想知道其養生長壽方法，要訣為「養心」，養心要先養德，大德者方得其壽；明代呂坤《呻吟語》云：「仁者壽，生理完也。」即「仁者」在形神都具備有利於生命延續的積極因素，如《黃帝內經》中所言：「恬惔虛無，真氣從之；精神內守，病安從來？」晉代著名養生家葛洪有云：「常其寬泰自居，恬惔自守，則身安靜，災害不干。」 唐代名醫孫思邈更在《千金要方》教誨世人「夫養性者，性自為善」，「性既自善，內外百病皆悉不生，禍亂災害亦無由作，此養性之大徑也」；孫思邈更嘗言：「德行不克，縱服玉液金丹未能延壽」；也就是說，不講究品德修養，即使服用靈丹瓊漿，對延年益壽亦無濟於事。 鄧鐵濤一生與港結緣，為推動中醫在港發展、兩地中醫合作作出重要貢獻，2001年獲浸會大學授予名譽理學博士學位，他亦是中醫走向世界的推動者。 1916年農曆十月生於廣東開平，16歲入廣東中醫藥專門學校學習；1938年他遇日軍轟炸廣州，赴港避難，與同學4人在文咸東街南北藥材行會址，合辦南國新中醫學院，並於九龍芝蘭堂藥店與父親鄧夢覺坐堂應診。 ... 建國後他入廣州中醫學院任職教學，與港聯絡從未中斷，活躍於中醫界，治病救人、講課授學、舉辦交流活動等；2003年非典（非典型肺炎，SARS）時期，中醫藥大顯身手，港府特別邀請廣東省中醫院專家赴港援助，他作為專家組顧問，開中醫藥入本港公立醫院的先河。 他家中極為簡陋，生活簡樸，令代表團深受觸動；他為人幽默，交流時更自稱為「九十後」。」 再找來他的養生作息之道 早起早做鳴天鼓，正是身心相靈修法的貼耳功，也將加入未來心相學投影片。 |